アロマバスの足湯で足痩せしよう

アロマバスには気分をリラックスさせる効果とともに、足痩せの効果もあるそうです。

脚痩せ目的でアロマバスに入る時には、全身浴をする必要はありません！少し熱めのお湯をタライなどに入れて足湯でアロマバスに入るだけでも、脂肪が燃焼して足を細くする効果が得られるはずです。

夏場は熱いお湯を入れるだけでもいいですが、冬場に足湯のアロマバスに入る時には定期的に挿し湯をするようにした方がお湯の温度が下がらないので、脂肪の燃焼効果を維持させることができるはずです。